“LA FELICIDAD ES UN ESTADO INTERIOR Y POR ELLO NO DEPENDE DE LO QUE TIENES SINO DE LO QUE ERES. NO PIENSES QUE PUEDES, SABES QUE PUEDES. LO QUE TE DIFERENCIA TE HACE MARAVILLOSO”
Taller GRATUITO para niñ@s desde 5 años
en Espacio Semilla
Sábado 22 de octubre de 16 a 17:30 hs.
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Ramiro Calle resume los beneficios que puede aportar el yoga aplicado a los niños. "En el aspecto físico el niño desarrolla la motricidad y la coordinación de los movimientos corporales, aprende a respirar, desarrolla el sentido del equilibrio orgánico y psicosomático, mantiene la elasticidad de los músculos, mejora el riego sanguíneo, aprende a establecer una relación entre el cuerpo y la mente. En lo emocional es un potente ansiolítico, el niño aprende a controlar la impulsividad y a integrar una disciplina, se conecta con su vida interior y se va sensibilizando para tener otra actitud ante la vida".
En las clases se combinan las Técnicas del Yoga tradicional como las posturas, respiraciones y meditaciones con diferentes Recursos Creativos como la música, el arte y el cuento.
Beneficios directos del Yoga
- Restablece la conexión con la inteligencia a través del cuerpo.
- Armoniza la salud del cuerpo: desarrolla la flexibilidad y la fuerza, equilibrando las energías del cuerpo.
- Pacifica la mente y sus miedos, angustias y obsesiones.
- Concentra la mente y evita que la dispersión que lleva a la violencia tome el mando del individuo.
- Genera claridad en la comprensión de los sentimientos como punto de partida para aceptarlos o transformarlos.
- Transforma los sentimientos y pensamientos negativos que degeneran en acciones destructivas hacia uno mismo y hacia otros.
- Reconoce la fuerza de voluntad y al potencial escondido de cada uno.
- Establece la confianza que ayuda en el despliegue de los dones personales.
- Desarrolla la disciplina requerida para la realización de la práctica constante.
- Abre camino al autoconocimiento: a la aceptación tanto de los límites personales como de las virtudes,
- Sana traumas y heridas.
- Encaja el crecimiento emocional con el físico y el crecimiento mental con el emocional.
El taller está a cargo de:
Mónica Mansilla 011-4097-1757
http://pynandiyoga.blogspot.
Instructora de Yoga FADY
Asociación de Yoga Científico AYCA
Fundación Árbol de Luz, Yoga para Niños
Para ampliar información sobre esta disciplina, conocer y/o colaborar con el Proyecto de la Asociación, por favor hacé clik en el siguiente enlace: Árbol de Luz
